Usta Yazar | Yazdıkça Ustalaş, Ustalaştıkça Kazan & gizemdoğan https://www.ustayazar.com/rss/author/gizemdogan Usta Yazar | Yazdıkça Ustalaş, Ustalaştıkça Kazan & gizemdoğan tr Copyright 2023 Usta Yazar& All Rights Reserved. Dünya Edebiyatı’nda Okunması Gereken 10 Kitap https://www.ustayazar.com/dunya-edebiyatinda-okunmasi-gereken-10-kitap https://www.ustayazar.com/dunya-edebiyatinda-okunmasi-gereken-10-kitap Okunması gereken kitapların sayısı o kadar fazla ki bazen nereden başlayacağımızı bilemiyoruz. Biz de sizin için yüzlerce kitap arasından 10 eser seçtik. Buyurun okumaya başlamak için listemize göz atın.

Not: Eserler herhangi bir sıralama ile yazılmamıştır. Dünya Edebiyatı’nın en başarılı eserleri arasından rastgele seçilen kitaplardır.

  1. Lev Tolstoy – Anna Karenina
  2. George Orwell – 1984
  3. Virginia Woolf – Kendine Ait Bir Oda
  4. Albert Camus – Veba
  5. Gustave Flaubert – Madame Bovary
  6. Robert M. Pirsig – Zen ve Motosiklet Bakım Sanatı
  7. Jose Saramago – Körlük
  8. Milan Kundera – Var Olmanın Dayanılmaz Hafifliği
  9. Gabriel Garcia Marquez – Yüzyıllık Yalnızlık

Douglas Adams – Otostopçunun Galaksi Rehberi

]]> Fri, 03 Jun 2022 13:25:48 +0300 gizemdoğan Türk Edebiyatı’nda Okunması Gereken 10 Kitap https://www.ustayazar.com/turk-edebiyatinda-okunmasi-gereken-10-kitap https://www.ustayazar.com/turk-edebiyatinda-okunmasi-gereken-10-kitap Türk Edebiyatı’nda ufkunuzu açacak, damağınızda lezzetli bir tat bırakacak olağan üstü güzellikte yüzlerce yazar ve kitap vardır. Biz şimdilik on tanesini buraya yazacağız ve böylece okumayı atlamamamız gereken kitaplar listesine başlamış olacağız.

Not: Bu yazar ve eserlerden hiçbiri herhangi bir başarı sırasına göre yazılmamıştır. En iyi eserlerin arasından rastgele seçilen 10 kitabı içerir.

  • Yaşar Kemal – İnce Memed
  • Yusuf Atılgan – Anayurt Oteli
  • Sabahattin Ali – Kürk Mantolu Madonna
  • Latife Tekin – Sevgili Arsız Ölüm
  • İhsan Oktay Anar – Puslu Kıtalar Atlası
  • Yakup Kadri Karaosmanoğlu – Sodom ve Gomore
  • Ahmet Hamdi Tanpınar – Huzur
  • Fakir Baykurt – Yılanların Öcü
  • Tezer Özlü – Yaşamın Ucuna Yolculuk
  • Necip Fazıl Kısakürek - Çile
]]> Fri, 03 Jun 2022 13:07:13 +0300 gizemdoğan Dökülen Saçlara Çözüm https://www.ustayazar.com/dokulen-saclara-cozum https://www.ustayazar.com/dokulen-saclara-cozum Bazen dönemsel, bazen stres kaynaklı bazen de sağlıksız beslenme sonucu saçlarımız dökülmeye başlar. Bu dökülme oranı artınca daha fazla strese gireriz ve aynı oranda dökülme de artar. Tam bir kısır döngü.

 

Panik yapmadan önce saçlarınız dökülmeye başladığı zaman öncelikle kan sayımınızı yaptırın. B vitamini eksikliği büyük oranda saç dökülmesine sebep olur. Ardından beslenme ve uyku düzeninizi gözden geçirin. Sağlıksız beslenme ve uyku bozukluğu vücudumuzda gözle görülür sorunlara sebep olur. Bunlarla birlikte hayatınızdan stresi de uzaklaştırmaya çalışın. Stres vücudumuzun her yeri gibi saçlarımızı da olumsuz yönde çok etkiliyor. Bunlar sayesinde hem saçlarınızın dökülmesi duracak hem de daha sağlıklı ve mutlu olacaksınız.

]]> Fri, 03 Jun 2022 10:45:34 +0300 gizemdoğan Meditasyonun Hayatımıza Katkısı https://www.ustayazar.com/meditasyonun-hayatimiza-katkisi https://www.ustayazar.com/meditasyonun-hayatimiza-katkisi Meditasyon dendiğinde genel olarak aklımıza nirvanaya ereceğimiz ya da bambaşka bir dünyaya açılan kapı gelir. Hatta bu yüzden bazı insanlar bilimsel olmadığını, fazla ruhani olduğunu düşündüklerinden meditasyondan uzak dururlar. 

 

Aslında meditasyonun sağlığımıza olan yararları bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Yaşadığımız stresi kontrol altına almak ve kontrol altında tutabilmek; odaklanma sorunumuzu ortadan kaldırabilmemize yardımcı olmak; sinirlerimizi, vücudumuzun bazı ağrılarını kontrol altında tutabilmek meditasyon sayesinde gerçekleşebilir.

              

Günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri olan yoğun stres, beraberinde birçok hastalığı da getirebilir. Kronikleşen baş ağrısından mide rahatsızlıklarına kadar stresin somut etkilerini hissederiz. Her gün kendiniz için ayıracağınız 15 dakikalık bir zamanla hayatınızı değiştirebilir, sağlık sorunlarınızı engelleyerek stresten uzak yaşayabilirsiniz.

]]> Fri, 03 Jun 2022 10:35:14 +0300 gizemdoğan Kıvırcık Saç Bakımı https://www.ustayazar.com/kivircik-sac-bakimi https://www.ustayazar.com/kivircik-sac-bakimi Kıvırcık saçlar neredeyse her düz saçlı kadının hayali. Afro kıvırcığından su dalgasına birçok kategoriye ayrılabilecek olan kıvırcık saç güzel olduğu kadar bakımı da bir o kadar zor. Yıkandıktan sonra taranması, kuruyken taranmasının mümkün olmaması, kabarması ve düz saça göre daha fazla elektriklenme yaşaması kıvırcık saçın en zor yanlarından. Yine de işleri biraz daha kolaylaştırabiliriz. Buyurun işimizi kolaylaştıracak yollara bakalım:

  • Saç kremi mutlaka kullanın ve yıkarken kremin %20 kadarını durulamayın
  • Saç nemliyken bakım yağı kullanın
  • Mutlaka nemlendirici içeren şekillendirici kullanın

Bir de mümkün olduğunca sülfatsız şampuan kullanmaya özen gösterin. Bu küçük uygulamalar ile artık saçlarınız daha göz alıcı.

 

]]> Thu, 02 Jun 2022 20:58:36 +0300 gizemdoğan