Günlük yaşamı şu anda çok zor duruma getiren virüs bir sürü sebeplerden dolayı etkisini arttırabilir ve çok kötü durumları ortaya çıkarabilir şuan da etkisi çok net bir şekilde görülmesine rağmen maalesef ki toplumların virüse hafife aldığını söyliyebiliriz.Malesef ki virüsün artan etkisiyle çok yakın akrabalarımızı, arkadaşlarımızı, sevenlerimizi kaybedebiliriz bu nedenle virüs karşısında gerekli tedbirleri almalıyız ve yetkili kişilerin verdiği tedbirler kapsamında uyarılara güzel bir şekilde uymaliyiz.Peki virüsün belirtileri nedir nasıl korunmaliyiz şimdide bunları konuşalım beraber.

En yaygın semptomlar:

ateş

kuru öksürük

yorgunluk

daha seyrek görülen semptomlar:

ağrı ve sızı

boğaz ağrısı

ishal

konjunktivit

baş ağrısı

ltat alma veya koku duyusunun kaybı

ciltte döküntü ya da el veya ayak parmaklarında renk değişimi

Ciddi semptomlar:

solunum güçlüğü veya nefes darlığı

göğüs ağrısı veya göğüste baskı

konuşma veya hareket kaybı

Evet yukardada belirttiğim gibi eğer sizde bu belirtiler varsa mutlaka doktorunuza veya en yakın sağlık kuruluşuna gitmeniz gereklidir. Peki virüsten korunmanın etkili yollarını birazda anlatalım:Ellerinizi sık sık temizleyin. Sabun, su veya alkol bazlı dezenfektan kullanın.

Öksüren veya hapşıran kişilerle aranızda güvenli mesafeyi koruyun.

Fiziksel mesafeyi koruyamadığınız durumlarda maske takın.

Gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmayın.

Öksürürken veya hapşırırken burnunuzu ve ağzınızı dirseğinizin iç kısmıyla veya bir mendille kapatın.

Kendinizi iyi hissetmiyorsanız evde kalın.

Ateş, öksürük ve solunum güçlüğü şikayetleriniz varsa tıbbi yardım alın.

Şimdide sizlere virüslerin özelliklerini nasıl yayildiklarini ve vücuda girdiklerinde nasıl yaşam sürdürdüklerini anlaticagim.

Hava yolu ile

Mikroorganizmaları içeren partikül yada toz parçacıkları havada uzun süre asılı kalır ve hava akımları ile geniş alanlara yayılırlar. Solunarak duyarlı konak tarafından alınırlarsa hava yolu ile bulaş meydana gelir. Örneğin: Tüberküloz (Verem)

2.Temas yolu ile

Doğrudan temas , dolaylı yoldan temas ve damlacık saçılması ( Öksürme, hapşırma ,gülme ile ortama saçılan damlacıklar ) yollarından biri ile olur.

Doğrudan temas:

Mikroorganizmaların insandan insana fiziksel dokunma ile bulaşmasıdır.Uçuk ve bit enfeksiyonu örnek verilebilir.

Dolaylı temas:

Duyarlı kişi mikropla bulaşmış bir nesneye dokunursa meydana gelir. ( Kapı kolu , asansör düğmesi v.b.)

Damlacık saçılması:

Hasta kişinin solunum salgıları ile temas sonucu oluşur. Hasta konuşma, gülme, hapşırma, öksürme ile ortama enfekte salgılar saçar. Bunlar havada 1 metre kadar yayılarak yakında ki kişinin ağız, burun, göz dokularında yerleşebilir. Boğmaca, grip, zatürre damlacık saçılması ile bulaş gösteren enfeksiyonlardır.evet işte bu yollarla virüs çok hızlı bir şekilde vücuda yayılabilir peki bu virüsün vücuda girmesini önlemek için neler yapmalıyız ?Kapsamlı Bağışıklama:

Enfeksiyon hastalıkları görülen bölgelere seyahat edenlerin yada bu bölgelerden göç edenlerin aşılanması , çocukluk ve yetişkin aşılarının tam ve düzenli yapılması gibi.Bugün bağışıklama ile difteri ,tetanoz,boğmaca ,kızamık , kızamıkçık , bir kısım menenjit tipleri, çocuk felci ,hepatit B , hepatit A,pnömokoksik pnömoni ( zatürre ) , influenza ( grip ) ve kuduz dahil olmak üzere bir çok hastalığı kontrol etmek mümkündür.

Hamilelerde yapılan bağışıklama plasenta yoluyla bebeğe antikorların geçmesini sağlar.Emzirmekle de annenin antikorları bebeği bazı enfeksiyonlardan korur.

Koruyucu İlaçlar:

Hastalık ortaya çıkmadan o hastalığa karşı etkili ilaçların başlanmasıdır. Koruma amaçlı antibiyotik kullanımı ancak tehlikeli enfeksiyonlarla karşılaşma olasılığı bulunan kişiler için olmalıdır. Örneğin sıtmanın endemik olduğu ülkelere giderken sıtmaya karşı koruyucu ilaç kullanımı .

Antibiyotiklerin gelişigüzel ,fazla miktarda ve sürede , hatalı kullanımı dirençli mikroorganizmaların ortaya çıkmasına ve sonuç olarak tedavisi güç enfeksiyonların gelişmesine neden olur.

Beslenme:

Vücut besinler yoluyla alınan proteinlerden antikorlar üretir. İyi beslenmeyen kişi , yetersiz protein alımından dolayı, yayılım gösteren mikroorganizmalara karşı yeterli mücadele oluşturamaz . Bu nedenle dengeli beslenme vücudun mikroplardan korunması ve vücut direnci için çok önemlidir.

Çevresel koşulların düzeltilmesi:

Kirli, sağlıksız ve bakımsız ortamlar her türlü enfeksiyon için en iyi zeminlerdir.

Hijyen :

Sadece su ve sabunla yapılacak basit bir uygulama bu iş için yeterlidir. Temizlik kurallarına uymak cildi kaygan ve nemli tutarak, cilt çatlaklarından korur.Bu da mikropların ciltten geçişini engeller.Hijyenin yetersiz olması enfeksiyon riskini artırır. Bakımsız cilt daha kolay çatlar , aynı zamanda kirli bir cilt mikroorganizmaların barınmasına ve çoğalmasına uygun bir ortam oluşturur.

Maske kullanımı:

Özellikle solunum yoluyla bulaşan enfeksiyon hastalıklarında ( Tüberküloz , Soğuk algınlığı , Difteri , Grip , Boğmaca ) ve diğer bütün bulaşıcı hastalıklarda uygun maske kullanımı , enfeksiyonun bulaşmasının ve kişiler arasında yayılımının önlenmesinde çok büyük önem taşır. Normal koruyucu maske , mikroplara karşı öldürücü madde içeren T maske , daha rahat solunumun da yapılmasını sağlayan geliştirilmiş özel maskeler mevcuttur.

Seyahat önlemleri:

Yurt dışı seyahatlerine çıkılacaksa gidilecek ülkede ki bulaşıcı hastalıklardan korunmak için , en az 15 gün önce Seyahat sağlığı merkezlerine başvurarak gerekli aşıları yaptırmak ,koruyucu ilaçları başlamak , danışmanlık hizmetlerini almak bireysel olarak yapılması gereken çok önemli uygulamalardır.

Sevenlerimizi, arkadaşlarımızı, akrabalarımızı seviyorsak lütfen virüs karşında duyarlı olalım gerekli tedbirlere unutmayin "Korona virüs alacağız tedbirlerden daha güçlü değildir".

MÜCAHİT YENİGÜN...