Usta Yazar | Yazdıkça Ustalaş, Ustalaştıkça Kazan & zeynepnurd

Propolis Nedir? Faydaları Nelerdir?

zeynepnurd — Thu, 29 Sep 2022 23:07:11 +0300

Propolis, kendine has yapısı ile arı polenlerinden farklı ve çok daha zengin besin içeriğine sahiptir. Propolis aynı zamanda, arı kovanı içinde bulunan peteklerin sterilliğini sağlamak, dışarıdan gelebilecek mantar, bakterilere karşı korumak için ve bal peteklerini güçlendirmek için kullanılan bir üründür. Genellikle koyu kahverengi olan propolis, toplandığı bölge ve yere göre, kırmızı, sarı, şeffaf ve yeşil renklerde olabilmektedir. Zengin besleyici içeriği ile propolis geçmişten günümüze kadar insanlar tarafından ilaç olarak da kullanılmaktadır. Polenden farklı olarak,B1,B2,B3,C ve E vitamini ile birlikte çinko, bakır, demir, magnezyum, kalsiyum, sodyum ve potasyum gibi çeşitli mineraller açısından oldukça zengin bir besindir. Propolis oldukça yararlı bir üründür. İnsanlar tarafından düzenli aralıklarda kullanılırsa vücuttaki zararlı virüs ve bakterileri yok eder. Yetişkin bireyler ve çocuklar tarafından kullanıldığında özellikle bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için oldukça etkili bir üründür.

Yüz yogası nedir? Nasıl Yapılır?

zeynepnurd — Sun, 23 Jan 2022 20:51:35 +0300

Yüz yogası ile yüzdeki kasların doğru hareket etmesini sağlayarak, zaman içinde yüzde meydana gelen sarkma ve deformasyonların azaltılmasına yardımcı olan bir işlemdir. Uzmanlar tarafından yüz yogası ile hafif kırışıklıkların zamanla azaldığı belirtilmiştir. Yüz yogası sayesinde kırışıklıklarınızı azaltabilir ve cildinizi yeniden canlandırabilirsiniz. Yüz yogasından etkili sonuç almak istiyorsanız uygulamayı rutin haline getirmelisiniz. Dudaklar, dudak çevresi, göz çevresi, kaşlar, alın ve boyun bölgeleri için yüz yogası kan dolaşımını artırarak genç ve parlak bir cilde sahip olmanızı sağlar. Ayrıca evinizde rahatlıkla yapabileceğiniz işlemdir. İşte birkaç örnek egzersiz;

Göz çevresi ve sarkık kaş egzersizi

Bu egzersiz oksijen dolaşımını artırır ve şişkinliği giderir. Hafif, tüy kadar hafif dokunuşlar kullanın.

Yüzük parmaklarınızı kaşlarınızın iç kısmına yerleştirin.
Parmaklarınızı hafifçe kaşlarınızın dışına doğru hafifçe vurun.
Birkaç saniye şakaklarınıza bastırın.
Elmacık kemiklerinizin üzerine gözünüzün iç köşesine dokunmaya devam edin.
30 saniye devam edin.

Kaş egzersizinde alnınızın önündeki büyük kas olan frontalis kasını gevşetir. Genellikle bu kas aşırı kullanılır, bu da sertliğe, sertliğe ve stres ifadelerine neden olabilir.

Parmak uçlarınızı içe bakacak şekilde alnınızın ortasına yerleştirin.
Parmaklarınızı şakaklarınıza doğru hareket ettirirken parmak uçlarınızı hafifçe alnınıza bastırın.
Parmaklarınızı serbest bırakın.
30 saniye devam edin

Boyun ve çene egzersizi

Bu egzersiz lenfatik drenajı artırır ve boyun gerginliğini azaltır. Çene ve boyun çevresindeki sarkan cildi düzeltmeye yardımcı olur.

Başınızı hafifçe geriye doğru eğin.
Parmaklarınızı boynunuzun üst kısmına yerleştirin.
Parmaklarınızı köprücük kemiğinize doğru kaydırırken hafif bir baskı uygulayın.
Parmaklarınızı bırakmadan önce köprücük kemiğinize birkaç saniye bastırın.
30 saniye devam edin.

Yaşam çiçeği sembolü, Yaşam çiçeği ne anlama gelir?

zeynepnurd — Sun, 23 Jan 2022 18:11:50 +0300

Yaşam çiçeği sembolü,19 eşit oranda birbiri ile kesişen daire içeren iki boyutlu bir semboldür. Bu sembol, dünyadaki yaşamı, varlığımızı ve evrenin oluşumunu simgeler. Kısaca tüm yaratılış döngüsünü temsil eder ve tüm yaşamın, canlıların tek bir kaynaktan geldiğini anlatır. Evrenin kutsal gizli kalıplarını içinde barındırdığı söylenen yaşam çiçeğinin farklı ve gizli mesajları olduğu düşünülmektedir. Yaşam çiçeği, yaşam tohumu, tek bir çiçek görünümü yaratan birbiri ile örtüşen yedi daireden oluşmaktadır. Bazı anlamlara gelen yaşam çiçeği aynı zamanda 7 günlük yaratılışı da anlatmaktadır. Yaşam yumurtası da denilen sembol, birbiriyle örtüşen yedi daireden oluşur. Bu sembol, ilk evrelerde çok hücreli bir embriyoya benzediği de söylenmektedir. Yaşam meyvesi, yaşam çiçeği sembolündeki en üç daireden oluşur. Bu sembol için, evrenin temel tasarımı olduğu düşünülmektedir.

Arı sütü nedir? Arı sütü faydaları

zeynepnurd — Sun, 23 Jan 2022 17:23:06 +0300

Arı sütü, işçi bal arılarının, kraliçe arının beslenmesi ve gelişimi için oluşturdukları besin değeri yüksek kremsi kıvamdaki beyaz bir maddedir. Arı sütü, arı kovanlarında ilkbahar ve yaz aylarında toplanarak elde edilmektedir. Kraliçe arı, arıcı tarafından alınarak kovana yumurta ve larva halinde farklı petekler bırakılmaktadır. Daha sonra ise işçi arıların, bu petekleri arı sütü ile doldurulması sonucu oluşur. Her üretim sonucunda bir kovandan yalnızca 20-25 gram arı sütü elde edilmektedir. Arı sütü içeriğindeki faydalı vitaminler ve enzimler sayesinde, kanser tedavisinde, kısırlık, kolesterol, sindirim sorunlarını giderme gibi birçok sağlık sorununa iyi gelmektedir. Birçok insanın arı ürünlerine alerjisi vardır. Arı sütü anafilâksiye neden olabilir, bu yüzden arı sütü kullanmadan önce önlem almanızda ve doktorunuza danışmanızda fayda var.

Kripto Para birimi Nedir?

zeynepnurd — Sun, 23 Jan 2022 16:29:58 +0300

Hızla dijitalleşen dünya ile sanal paralar da artmıştır. Adın kriptografiden alan Kripto para, dijital para birimidir. Herhangi bir yöneticiye bağlı olmayan bu para birimi bir kurum veya kuruluş tarafından yönetilemez. Kripto para üretimi, merak edilir bir konudur. Peki, nasıl üretiliyor bu paralar? Kripto para üretiminde Kriptoloji biliminden yararlanılır. Kripto para hesabında sanal cüzdanlar ve şifreler yer almaktadır. Daha çok matematiksel bir sistem ile şifrelenen dijital paralar tamamen bağımsızdırlar. Hiçbir kurum ve kuruluş tarafından denetlenemez. Kripto para üretimi, kullanıcıların kazı yapması ile gerçekleşir. Genellikle dijital dünya üzerinden kullanılmak için tasarlanan kripto para kullanımı yaygınlaşmıştır.2008 yılında ortaya çıkan ilk şifreli yazı para birimi bitcoin, hala en etkili ve tanınmış para birimidir.

Boza Nedir?Neyden yapılır?

zeynepnurd — Sun, 23 Jan 2022 01:50:02 +0300

Boza, bağışıklık sistemini güçlendiren besleyici bir içektir. Mısır, darı veya bulgurla hazırlanabilen geleneksel bir Türk içeceği olarak, günümüze kadar gelmiştir. Bir Türk içeceği olan boza tarihi 8-9 bin yıl öncesine, Mezopotamya’ya dayanmaktadır. Boza tat kıvam ve hoş koku gibi özellikleri, üretildiği coğrafyaya ve kullanılan malzemenin bulgur, darı ve mısırdan yapılmasına göre değişiklik göstermektedir. Boza genellikle, kış aylarında tüketilir. Boza mevsimi,15 Eylül-15 Mayıs arasındadır. Eğer uyun şartlarda muhafaza edilirse 6-7 gün aynı kıvamda tüketilebilir. Boza aynı zamanda fermente bir içecektir ve mayalandıktan hemen sonra tatlı ve bekledikçe ekşi özellik kazanmaktadır. Bozanın kendine özgü asit bakterileri sayesinde mayalanma yöntemi ile oluşmaktadır. Fermentasyo özelliği sayesinde sindirim sistemini düzenler ve yararlı bakterilerin oluşmasını sağlar. Bozanızı tarçın veya leblebi ile tüketebilirsiniz

Filografi sanatı

zeynepnurd — Thu, 20 Jan 2022 15:27:57 +0300

Çivi ve Tel sanatı olarak bilinen Filografi sanatı emek ve sabır isteyen bir sanattır. İşçiliği oldukça fazladır. Belirli teknikleri olan filografi sanatında hat yazıları, semboller, desenler ve amblemler yapılmaktadır. Çivi ile telin aşkı olarak da nitelendirilen filografi sanatı, bir motif veya desenin kâğıda aktarılıp ahşap malzemenin üzerine yerleştirilmesi ve desenin çivilerle çakılarak tellerle sarılması ile yapılan bir el sanatıdır.
Filografi sanatı aynı zamanda Osmanlı imparatorluğu zamanında yapılıp günümüze kadar ulaşmış bir el sanatıdır. Tahta plakanın kumaş ve desenle kaplanarak çivilerin çakılması ile yapılan işlemden sonra renkli ip veya tellerle desen belirginleştirilir. Filografi sanatında desenin oluşturulmasında en çok kullanılan yöntemler arasında çapraz bağlama, düz bağlama ve yıldız tekniği kullanılmaktadır. Tellerin desen oluşturma sırasında sıkı sarılması oldukça önemlidir.

Kefir Nedir?,Faydaları nelerdir?

zeynepnurd — Thu, 20 Jan 2022 14:32:58 +0300

Kefir,bir fermente süt ürünüdür.Süte kefir mayasının eklenmesi sonucunda ,yararlı bakteri ve mayaların oluşması sayesinde meydana gelir.Kefirin faydaları saymakla bitmez.Kefirin vücudumuza birçok faydası bulunmaktadır.1 bardak kefir br bireyin günlük A vitamini ihtiyacının %20'sini ,C vitamini ihtiyacınn %4'ünü ve kalsiyum ihtiyacının'da %30'unu karşılamaktadır.

Kefir ,süt ve yoğurttan sonra sık tüketilen bir üründür.Gnellikl İnek,koyun ve keçi sütünden yapılmaktadır.Günde 1 bardak kefir tüketmek sindirim sistemini düzenler ve bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.Ev yapımı olarak hazırlanan kefir daha doğal ve faydalıdır.Aynı zamanda Kanser hücreleri üzerinde oldukça etkilidir.Düzenli olarak tüketilen Kefir,Alerji ve astıma iyi gelmektedir.Kefirin diğer faydalarından bahsedecek olursak,Bireylerde ve çocuklarda kemik gelişimi ve sağlığı açısından önemlidir.Bağırsak florasını düzenlemek ve yenilemek gibi birçok faydası vardır. Evde kefir yapmak istiyorsanız ,evde kefir yapılışını inceleyebilirsiniz.

SEO NEDİR?

zeynepnurd — Tue, 18 Jan 2022 22:32:21 +0300

SEO nedir? Sorusu merak edilen bir konudur. Seo yani bir diğer adıyla arama motoru optimizasyonudur. SEO sayesinde web sitelerinin arama motorlarında üst sıralarda görünmesini sağlamak için yapılan çalışmalardır. Seo ile web siteleri arama motorlarında üst sıralarda gözükerek, daha fazla kitleye ulaşabilecektir. Bu sayede google, bing gibi bütün arama motorlarında en üst sıralamalarda yer alarak site içi trafiği ve ziyaretçi sayıları artırılmaktadır.
SEO'nun açılımı, Arama motoru Optimizasyonudur. Arama motorları ile web sitelerinin ziyaretçi trafiği ve marka bilinirliğini artırabilirsiniz. Seo’nun amacı, web sitelerini google gibi arama motorlarında üst sıralarda yer almasını sağlamaktır. Üst sıralarda görünen web sayfaları daha çok tıklama almaktadır. Bu sayede web sitelerinin mevcut ziyaretçileri günden güne artacaktır. SEO uygulaması, marka ve firmaların daha fazla ziyaretçilere ulaşmasını sağlayacaktır.

Kombucha çayı faydaları

zeynepnurd — Tue, 18 Jan 2022 21:43:51 +0300

Kombu ya da bir diğer ifadeyle Komboçya çayı olarak da anılan doğal bir çaydır.Yapılış süreci'nin kolaylığı ve faydaları ile son zamanlarda dikkat çekmektedir.Kombucha çayı aslından Kombucha adı verilen bir mantar türünden elde edilmektedir.Bu yüzden en büyük özelliği mantar olmasıdır.Doğu asya'da yapılmasıyla başlayan ve oradan tüm dünya'ya yayılıp ün salan Kombucha çayı yararlı bakteri ve mayalardan oluşmasından dolayı sağlık açısından oldukça faydalıdır.

Kombuçayı , içerisinde çay ve şeker bulunan sıvı içerisinde bekletilerek,kombucha çayı elde edilmektedir.Kombu mantarı bu sıvı içinde yaşamakta ve üremektedir.

Kombu çayı'nın insan sağlığına birçok faydası bulunmaktadır.Bunlar;

-Kombu çayı ,yağ yakımını hızlandırarak ,fazla kiloların atılmasına yardımcı olur.

-İltihaplı bölgelerin iyileşmesine yardımcı olur.

-Zararlı maddelerin vücuttan atılmasını sağlar.

-Tansiyonu düzenler.

-Kalp ve damar hastalıklarından korur. gibi birçok faydası bulunmaktadır.

Hayvanlar için Mikroçip uygulaması

zeynepnurd — Tue, 18 Jan 2022 15:09:52 +0300

Hayvanlariçin Mikroçip uygulaması yürürlüğe girdi.Tarım ve Orman bakanlığı gida Kontrol genel müdürlüğü ve TVHB arasında imzalanan Kedi,köpek ve gelinciklerin kimliklendirimesi ve kayıt altına alınmasına dair yönetmelik 26 Şubat 2018 tarihinde resmi gazetede yayımlanarak 2022'de hayata geçirildi.Bu kapsamda ,sahibi olan köpekler için 2021 sonuna kadar ,sahipli kedi ve gelinciklerin ise 2022 sonuna kadar mikroçip takılması zorunllu hale getirilmiştir.Mikroçip uygulaması ,sayesinde hayvanlar elektronik ortamda kayıt altına alınarak ,kayıp olaylarında hayvanlar enjekte edilen mikroçip sayesinde sahibinin kimlik ve adres bilgileriyle eşleşebilecektir.Bu sayede hayvanların sokağa atılmasının önüne geçilecektir ve çalınan hayvanların kolaylıkla bulunabilmesi amaçlanmaktadır.

Hayvan sahipleri için önemli bir konu olan,Mikroçip uygulaması ,kısa süre içinde yaptırılmalıdır.Nitekim belirlenen süreden sonra her yaş grubundaki hayvanın kimliklendirme işlemi yapılmayacak aynı zamanda sadece yeni doğan yani 3 aylık yaşa kadar olan hayvanların kimliklendirilmesi yapılabilecektir.